卵泡和月经关系密切，都受体内激素变化影响且互相作用。
一、卵泡：是女性卵巢内的圆形泡状结构。卵泡成熟后会释放卵子即排卵。女性排卵和月经都由体内激素水平调控。只有成熟卵泡排出，才会进入正常月经期。
1.雌激素变化影响：若体内雌激素改变，会引发月经紊乱，导致月经不规律，同时也会影响卵泡发育，致使卵泡发育不良，进而无法正常排卵。
2.排卵异常伴随情况：当卵泡发育不良造成排卵异常时，往往会伴有月经紊乱。
二、平时女性注意事项：
1.应注重锻炼，增强身体抵抗力。
2.要保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，以防内分泌紊乱引起月经不调。
3.饮食搭配需合理，多吃蔬菜水果，少吃油腻、刺激性食物。
总之，卵泡和月经紧密相关且相互影响，女性需在多方面做好自我管理，以维持身体的正常状态。