宝宝一睡觉就鼻子堵，可能是由上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，需根据具体病因用药，应及时就医对症治疗。
一、上呼吸道感染：
1.原因：宝宝身体免疫功能不完善，且家属防护措施不到位，易导致病菌入侵。
2.症状表现：引发炎症，使鼻腔黏膜充血，鼻腔分泌物增多，鼻子通气不畅，还可能伴有咳嗽、发热、乏力等症状。
3.治疗用药：可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物来缓解。
二、鼻炎：
1.原因：可能与遗传因素有关，主要因病菌感染呼吸道而诱发。
2.症状表现：刺激鼻腔黏膜分泌物增多，导致气体交换不畅，可能伴有呼吸不畅、流鼻涕等症状。
3.治疗用药：可遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂等药物进行缓解。
三、鼻窦炎：
1.原因：主要由上呼吸道感染导致，炎症蔓延至鼻窦引发感染。
2.症状表现：造成鼻腔肿胀增大，分泌液物无法排出，出现睡觉鼻子堵，还可能伴有咳嗽、嗅觉下降、流鼻涕等症状。
3.治疗用药：可遵医嘱使用鼻渊通窍颗粒等药物进行缓解。
日常生活中要加强对宝宝的防护，尽量避免接触致病菌，注意保暖，及时更替衣物，多晒太阳，补充钙质。总之，当宝宝出现睡觉鼻子堵的情况时，要及时查找原因并采取相应的治疗措施，以保障宝宝的健康。