腿麻的原因有多种，比如长时间保持不良姿势就可能引发腿麻，像久坐或久蹲后，约有20% - 30%的人会出现短暂腿麻情况，活动后能逐渐缓解。
神经受压导致腿麻
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘的髓核突出，压迫周围神经根时，就容易引起腿麻。尤其是腰4 - 5、腰5 - 骶1节段的椎间盘突出，常导致坐骨神经受压，出现从臀部向大腿后侧、小腿外侧放射性的麻木感。梨状肌综合征： 梨状肌发生损伤、痉挛或炎症时，会压迫坐骨神经，也会引发腿麻，这种麻感多集中在臀部及下肢。
血管问题引起腿麻
下肢动脉硬化闭塞症： 由于下肢动脉粥样硬化，血管狭窄或闭塞，导致下肢血液循环不畅，就可能出现腿麻，同时还可能伴有下肢发凉、间歇性跛行等症状，即行走一段距离后下肢疼痛、麻木，需休息后才能继续行走。深静脉血栓形成： 下肢深静脉内形成血栓，阻碍血液回流，也会引起腿麻，往往还伴有下肢肿胀、疼痛等表现。
全身性疾病导致腿麻
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者若血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变，可表现为腿麻，通常是对称性的，从手足远端开始，逐渐向近端发展，还可能伴有感觉异常，如针刺感、蚁走感等。缺乏B族维生素： 长期挑食、节食等导致B族维生素摄入不足，会影响神经的正常功能，引发腿麻，同时可能伴有乏力、口角炎等表现。