孕13周可以适度同房，但不能过于频繁。关键点如下：
一、孕早期绝对禁止同房，因前三个月胎儿不稳定，同房易致阴道出血和流产；
二、随着孕期增大，孕13周胎儿相对稳定，可适度同房，但不建议次数过多且动作要轻柔；
三、孕13周孕妇阴道分泌物增多且抵抗力下降，要注意卫生避免子宫感染影响健康；
四、同房时不可有粗暴或激烈行为，若出现不适、腹痛、出血等要克制性生活；
五、孕期身体出现异常要及时去医院检查。
以下是详细阐述：
一、在女性怀孕的前三个月，这是绝对禁止同房的阶段。因为此时胎儿正处于不稳定的状态，还在逐步发育和成长。如果在这个时候进行同房，很有可能引发阴道出血的情况，进而导致流产这种危险状况的发生。
二、然而，随着孕期的不断推进，当到达孕13周时，胎儿在子宫内已经逐渐稳定下来。这个时候已经不属于明确禁止同房的范畴了，是可以适度进行的。但是，为了确保安全和健康，一般不建议同房的次数过于频繁。并且在进行同房时，动作一定要轻柔，不能过于粗鲁。
三、到了孕13周的孕妇，其阴道的分泌物会相比平时有明显增多，同时身体的抵抗力也会有所下降。为了防止子宫出现感染从而对胎儿和孕妇自身的身体健康产生不利影响，在此过程中必须高度重视卫生问题。
四、在同房的时候需要特别注意，不可以有粗暴或激烈的行为表现。如果在这个时候同房还可能出现一些不舒服的状况，比如腹痛、引导出血等情况。为了宝宝和孕妇的健康，在这种情况下，性生活需要尽可能地加以克制。
五、当孕妇在整个孕期身体出现了异常的情况，一定要第一时间前往医院进行全面的检查和诊断，以便及时采取相应的措施来保障孕妇和胎儿的健康。
总之，孕13周虽然可以适度同房，但要注意上述各方面的问题，以确保孕妇和胎儿的安全与健康。