子宫内膜不均匀是否要紧需依据原因判断，包括月经影响、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等情况，通常不太要紧，但也有例外。
一、月经影响：月经会使子宫内膜脱落不完全，进而导致子宫内膜不均匀，不过月经结束后子宫内膜通常能恢复正常，这种情况一般不要紧。
二、子宫内膜炎：
1.患者可能出现腹痛、发热、子宫内膜异常、阴道分泌物异常等症状。
2.此疾病虽通常不太严重，但需要积极治疗。可遵医嘱服用头孢克肟片、阿奇霉素片等药物来缓解炎症。
三、子宫内膜息肉：
1.症状主要有月经异常、异常阴道出血、子宫内膜增生等。
2.此时情况比较要紧，应及时治疗。可先遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，若效果不明显则可手术治疗摘除息肉。
此外，少部分情况下由子宫内膜癌引起，建议及时检查以排除风险。恢复期间要注意休息，避免熬夜。
总之，当发现子宫内膜不均匀时，要根据具体原因来评估其严重性，并采取相应的治疗措施。同时，在恢复过程中要注意保持良好的生活习惯。