针对孕妇感冒上火流鼻血的问题，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，在鼻腔内涂抹凡士林或薄荷油等润滑剂，以保持鼻腔湿润，减少鼻出血的发生。
2.调整饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.治疗感冒：如果感冒症状严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
5.降火食疗：可以饮用一些清热降火的饮品，如菊花茶、金银花茶等。
6.就医治疗：如果鼻出血严重，或伴有其他症状，如头痛、发热等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如二手烟等，以保护自己和胎儿的健康。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。