包皮上发炎时，首先要保持局部清洁卫生。可以用清水轻轻清洗发炎部位，每天清洗1 - 2次，保持局部干燥。同时要避免刺激，比如避免搔抓、穿紧身内裤等。
局部清洁方法
轻柔清洗： 用温水缓慢冲洗包皮发炎部位，动作要轻柔，避免用力过大加重炎症。可以用干净的纱布或棉球蘸取温水擦拭，但不要使用刺激性强的清洁剂，以免加重刺激。每日清洗次数： 每天至少清洗1 - 2次，保持局部清洁，防止细菌滋生。如果活动量较大，出汗较多，可适当增加清洗次数。
避免刺激的注意事项
穿着方面： 要穿宽松、棉质的内裤，减少对包皮发炎部位的摩擦。避免穿紧身牛仔裤、化纤材质的内裤等，这些材质不透气，不利于炎症恢复。一般来说，棉质内裤能更好地吸汗，保持局部干爽。避免搔抓： 千万不要用手去搔抓发炎的包皮部位，因为手上可能带有细菌，搔抓会导致皮肤破损，进一步加重感染，甚至可能引起更严重的炎症扩散。
及时就医判断病因
就医检查： 如果包皮发炎情况持续不缓解或者加重，如出现红肿加剧、疼痛明显、有脓性分泌物等情况，应在1 - 2天内尽快就医。医生会进行详细检查，判断是细菌感染、真菌感染还是其他病原体感染等。例如，细菌感染可能需要用抗生素类药物治疗，真菌感染则需要用抗真菌药物。明确病因的重要性： 只有明确了病因，才能进行针对性的治疗，避免盲目用药延误病情。不同病因导致的包皮发炎，治疗方法是不同的，所以及时就医明确病因很关键。