怀孕后有不少事情是不能做的。比如不能接触有毒有害物质，像一些含有铅、汞等的化学物质，长期接触可能会影响胎儿发育。
避免剧烈运动
高强度运动：怀孕后应避免进行高强度的运动，比如快跑、跳绳等。这类剧烈运动可能会使腹部受到冲击，增加流产或早产的风险。一般建议孕妇选择较为温和的运动方式，如散步，每天可以散步30分钟左右，循序渐进。劳累过度：孕妇也不能让自己过度劳累，要保证充足的休息时间。如果长时间处于劳累状态，身体得不到良好的恢复，会影响孕妇自身的健康以及胎儿的生长发育。一般每天需要保证7 - 8小时的睡眠时间。
远离不良环境
高温环境：孕妇不能长时间处于高温环境中，比如泡温泉时间不宜过长，水温过高可能会对胎儿的神经系统发育产生不良影响。一般温泉水温建议控制在38℃以下，且浸泡时间不超过15分钟。嘈杂环境：过于嘈杂的环境也不适合孕妇，长期处于高分贝的环境中，可能会影响胎儿的听力发育等。尽量避免去音量超过85分贝的场所，如施工现场等。
谨慎用药
随意服药：怀孕后不能随意服用药物，很多药物可能会通过胎盘影响胎儿。比如抗生素中的四环素类药物，在孕期服用可能会导致胎儿牙齿发育异常等问题。如果身体不适需要用药，一定要在医生的指导下进行，医生会根据孕期情况选择对胎儿影响最小的药物。接触烟酒：孕妇绝对不能接触烟酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胎儿造成严重危害。吸烟可能会导致胎儿缺氧、发育迟缓等；饮酒可能会引起胎儿酒精综合征，导致胎儿出现智力低下、面容异常等问题。