风热感冒通常可以通过一些方法来缓解，不过并没有所谓的“妙招偏方”能完全替代正规医疗。一般来说，风热感冒可以从饮食、居家护理等方面进行一定调整。
饮食调理方面
多吃清热食物： 可以多吃一些具有清热作用的蔬果，像苦瓜就是不错的选择，它能起到清热解毒的功效，有助于缓解风热感冒带来的不适。还有芹菜，也有一定的清热效果，可以凉拌或者清炒来食用。多喝清热饮品： 可以适量饮用金银花茶，金银花有清热解毒的作用，能帮助减轻风热感冒的症状。另外，菊花茶也可以喝，菊花具有疏散风热等功效，每天喝上几杯，对缓解风热感冒有一定帮助。
居家护理方式
保证充足休息： 患上风热感冒后，身体需要更多的能量来对抗疾病，所以要保证有充足的睡眠时间，一般每天睡眠时长最好保持在7 - 8小时左右，让身体得到充分的休息，有利于身体恢复。保持室内通风： 要经常开窗通风，保证室内空气流通，让新鲜空气进入室内，这样可以减少室内病菌的滋生，有利于身体恢复健康，室内温度保持在22℃~25℃左右比较适宜。
物理缓解办法
温水擦浴： 可以用32℃~34℃的温水给患者擦浴，主要擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来帮助散热，每次擦浴时间可以控制在10~15分钟左右，有助于降低体温，缓解风热感冒引起的发热等症状。穴位按摩： 可以按摩风池穴，风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，用手指按揉风池穴，每次按揉1~3分钟左右，能起到一定疏散风热的作用；还可以按摩大椎穴，大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中，按摩这个穴位也有助于缓解风热感冒的不适。