鼻头肥大的人可以通过非手术和手术方式来改善。非手术方面，日常可以通过按摩来尝试调整，比如每天用指腹轻柔按摩鼻头部位，但这可能需要较长时间，一般坚持数月才可能有细微变化。另外，化妆技巧也能起到一定修饰作用，通过合适的鼻影等化妆品来从视觉上让鼻头看起来没那么肥大。
非手术改善方式
日常按摩：每天用手指轻轻按摩鼻头部位，每次按摩5 - 10分钟，坚持一段时间可能会有一定效果，但效果相对较缓慢。不过这种方法不需要花费金钱，而且没有创伤。化妆修饰：可以利用鼻影等化妆品来进行修饰。选择合适颜色的鼻影，在鼻头两侧进行适当涂抹，从视觉上让鼻头的轮廓看起来更小巧精致。一般选择比肤色稍深一点的鼻影效果较好，但要注意涂抹均匀自然。
手术改善方法
鼻头缩小手术：这是一种较为直接的改善方式。手术方式有多种，比如软骨重塑术等。一般来说，手术费用大概在8000 - 30000元不等，具体费用与医院等级、医生经验等因素有关。手术需要在正规的医疗机构由专业医生操作，术后需要一定的恢复时间，通常需要1 - 3个月才能基本恢复自然，而且术后要注意护理，避免感染等情况发生。埋线法鼻头缩小：相对手术创伤较小一些。通过在鼻头部位埋入缝线来达到缩小鼻头的效果，费用大概在5000 - 15000元左右。不过这种方法的效果维持时间相对手术切除等方式可能较短，一般在1 - 2年左右，而且并不是所有人都适合这种方法，需要医生评估鼻头情况后才能决定是否采用。
注意事项
无论是选择非手术还是手术改善鼻头肥大的情况，都要谨慎对待。如果是选择手术方式，一定要选择正规的医院和有资质的医生，这样才能保障手术的安全和效果。同时，在进行非手术按摩等方法时，要注意力度适中，避免过度按摩损伤鼻头部位的皮肤和组织。另外，每个人的鼻头情况不同，适合的改善方法也不一样，所以最好先咨询专业的整形医生，根据自身情况来选择合适的改善方式。