眼睫毛频繁掉进眼睛里，首先要把眼内的睫毛取出，可采取冲洗或使用睫毛镊的方法，然后要查明导致频繁掉睫毛的原因，通过消除这些诱因来一定程度上避免睫毛频繁掉进眼睛。
一、取出睫毛的方法：
1.冲洗：
当眼睫毛老是掉进眼睛且黏附在球结膜处时，能使用无菌的生理盐水冲洗结膜囊，利用其冲刷作用将睫毛冲洗出来。
若睫毛黏附上、下眼睑处，则需用干净的食指和拇指将上睑或下睑充分暴露出来，接着用生理盐水冲洗，从而把睫毛冲出。
如果没有无菌生理盐水，也可以用眼药水或纯净水来进行冲洗。
2.使用睫毛镊：若眼睫毛黏附在泪阜或泪小点处，冲洗方法可能效果不佳，此时可选用专用的睫毛镊子，在经过消毒处理后用其轻轻夹取睫毛顶端将其取出。
二、去除诱因的方式：
1.改变不良习惯：像频繁烫睫毛、涂睫毛膏、嫁接睫毛等行为，都可能造成眼睫毛老是掉落，建议停止这些会损伤眼睫毛的习惯，这样就能防止眼睫毛频繁掉落进眼睛里。
2.治疗原发病：当睑缘存在慢性炎症时，也可能引发眼睫毛频繁掉进眼睛里。此时应及时对睑缘炎进行治疗，可用硼酸溶液清洗睑缘，并按照医嘱局部涂抹抗生素眼膏，如红霉素眼膏，要是伴有屈光不正还应进行矫正。
总之，当出现眼睫毛频繁掉进眼睛的情况时，要及时正确处理，并找到原因进行针对性解决，以减少这种情况的发生。