脾湿过重通常有以下表现：腹胀、便溏、关节屈伸不利等。脾负责运化水湿，即为胃运行津液，一旦脾虚，运化功能就会减弱，进而导致水湿停滞，造成脾湿过重。
一、腹胀：这是因为脾湿致使脾的运化不足，水湿积聚，摄入的水谷不能及时转化为身体所需的精微物质，于是容易在体内堆积，使得痰湿内阻，从而引发腹胀。
二、便溏：由于下焦湿热而导致脾虚且湿气重，就会出现便溏的情况，表现为大便黏在马桶上不易冲净。平时若进食寒食、辛辣刺激性食物，饮食不规律，或吃得过于油腻，都有可能诱发此症状。
三、关节屈伸不利：湿邪在临床上具有重浊、黏滞、趋下的特点，而脾主管四肢，人体四肢关节都需要脾运化的水谷精微来滋润和濡养。因为湿而使脾运化失常，四肢关节得不到濡养，就会出现关节屈伸不利的现象。
总之，如果出现任何不适，应尽快到正规医院就诊，遵循医生的安排和治疗，切不可自行随意处理，以免耽误病情。