乳腺纤维瘤术疤痕可通过如下方法消除：
一、一般治疗：乳腺纤维瘤术后要做好创面护理，这极为重要。首先应避免体力劳动和剧烈运动，防止伤口因受力过大而拉扯到瘢痕组织。同时要合理摄入蛋白质、维生素C等利于创口修复以及胶原蛋白合成的营养物质，为创口的良好恢复提供保障。
1.蛋白质：是创口修复不可或缺的物质，能促进组织的再生。
2.维生素C：可增强创口的愈合能力，帮助合成胶原蛋白。
二、药物治疗：可使用修复性药物促进创口愈合，减少留疤几率。局部擦抹含有维生素E的药膏是常见方式，其能促进伤口愈合以及新生组织的生成，进而有效减少疤痕的形成。
三、物理治疗：激光祛疤是一种可行方式。它利用不同波长的彩光，有选择性地对疤痕部位进行治疗，能够修复各种不同类型、不同程度的疤痕，使皮肤组织恢复到与周围皮肤一样的平整状态。
需注意，每个人的具体情况各异，所以在选择消除疤痕的具体方法时需依据自身实际状况进行抉择，并在医生的指导下操作。总之，要根据自身特点选择合适的方法来应对乳腺纤维瘤术疤痕问题。