膝关节肿胀发热可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染膝关节，可导致炎症和肿胀发热。此外，还可能伴有疼痛、红肿、活动受限等症状。如果怀疑感染，应尽快就医，医生可能会建议使用抗生素治疗。
2.创伤：膝关节受伤，如扭伤、骨折或半月板损伤，可能导致肿胀发热。在受伤后的48小时内，可采取以下措施：
休息：避免过度使用膝关节，减轻肿胀。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀发热的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可引起膝关节炎症和肿胀发热。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据关节炎的类型和病情而定。
4.痛风：痛风是尿酸盐结晶沉积在关节引起的炎症，常累及膝关节，导致肿胀发热、疼痛。治疗方法包括药物治疗（如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等）和饮食调整。
5.其他原因：系统性红斑狼疮、银屑病关节炎等自身免疫性疾病，以及恶性肿瘤等也可能导致膝关节肿胀发热。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果膝关节肿胀发热持续不缓解或伴有其他严重症状，如疼痛剧烈、活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定针对性的治疗方案。此外，在治疗过程中，应注意休息，避免过度活动和受伤，保持膝关节的保暖。如果有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。