鼻子近总出血时，首先要保持冷静，可先尝试简单的压迫止血。比如用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，多数轻微鼻出血能得到缓解。
局部处理方法
压迫止血： 如上述所说，用手指紧捏双侧鼻翼，一般持续5 - 10分钟，能帮助止血。如果身边有干净的棉球或纱布，也可以将其塞进鼻腔进行压迫止血。冷敷额头或鼻部： 可以用冷水浸湿的毛巾敷在额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，减少出血。一般冷敷15 - 20分钟左右。
可能的病因及应对
鼻黏膜干燥： 空气干燥、长时间处于空调环境等都可能导致鼻黏膜干燥，容易出血。这时要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器，使室内湿度保持在40% - 60%左右。同时，不要频繁挖鼻孔，避免进一步损伤鼻黏膜。鼻部炎症： 像鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症也会引起鼻出血。如果是鼻炎导致的，可在医生指导下使用生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，保持鼻腔清洁。如果是细菌感染引起的鼻窦炎，可能需要使用抗生素，但具体用药需遵医嘱。
全身性疾病相关情况
高血压： 高血压患者血压波动时容易出现鼻出血。这类人群要密切监测血压，将血压控制在正常范围，一般收缩压应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。如果鼻出血同时伴有血压异常升高，应及时就医调整血压。血液系统疾病： 如血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病也可能导致鼻出血。如果经常鼻出血且伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等其他出血表现，要及时到医院血液科就诊，进行血常规、凝血功能等相关检查，排查血液系统疾病。