肚子咕噜咕噜响通常是肠鸣音，而肚子有肠鸣音且伴有一点疼痛的原因包括以下这些：
一、消化不良：其表现有腹痛、早饱、腹胀、嗳气，以及肠鸣音加重等，消化不良容易致使肠内平衡被打破，进而引发腹泻。可口服多潘立酮、西沙必利等药物来加快胃动力，以促进消化从而缓解症状。消化不良是一种临床症候群，主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多是由精神心理因素、不良饮食习惯等引起，而器质性消化不良则与胃肠道疾病、全身性疾病等有关。当出现消化不良时，除了上述药物治疗外，还需要注意调整饮食，避免进食过多油腻、刺激性食物。
二、慢性胃肠炎：主要症状为腹痛、早饱、腹胀等，如果患有慢性肠胃炎后又食用了辛辣、生冷等刺激性食物，就会刺激肠胃蠕动加剧从而加重肠鸣音，并引起腹泻症状。可使用奥沙拉嗪、美沙拉嗪等药物进行抗炎治疗，同时可遵医嘱服用硫糖铝等保护胃肠粘膜的药物来缓解症状。慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜的慢性炎症，其发病原因与幽门螺杆菌感染、自身免疫因素、胆汁反流等有关。患者平时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，还要注意腹部保暖。
三、食用不卫生或过期的食品：会出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻、肠鸣音加重等症状，如果出现这类情况需要大量饮水后进行自我催吐，如果有腹泻感，应加速排泄，减少不卫生或过期的食品在体内停留过久。若症状稍有缓解，应立即就医进行补液治疗，并且可口服硫糖铝、兰索拉唑片等药物保护胃肠粘膜。食用不卫生或过期的食品可能会导致食物中毒或肠道感染等问题，严重时会危及生命，所以在日常生活中一定要注意食品的安全和卫生。
总之，当出现肚子肠鸣音且疼痛的情况时，要及时找出原因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中要注意饮食健康和规律，避免食用不洁食物和刺激性食物，以保护肠胃健康。