一侧乳房疼可能是正常现象，也可能是疾病导致。具体如下：
一、正常现象：如果处于排卵期或快来月经时，体内激素水平升高，会使乳腺受到刺激，进而引起疼痛，这属于正常情况，通常无需治疗。
二、乳腺炎：
1.原因：多由乳汁淤积或细菌感染引起。
2.症状表现：可导致乳房胀痛，严重时还会伴有发烧。
3.治疗方法：可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。
三、乳腺增生：
1.原因：由体内雌孕激素比例失调所致。
2.症状表现：会出现乳房疼痛，且可能有乳头溢液现象。
3.治疗方法：可配合医生服用逍遥丸、乳癖消胶囊等药物来缓解疼痛。
此外，也有可能是患上了乳腺结节等其他疾病。若疼痛严重应及时就医。平时还需注意加强护理。总之，当出现一侧乳房疼时，要注意区分是正常生理现象还是疾病引起，以便采取合适的应对措施。