宝宝起湿疹后可以通过日常护理、外用药物、避免诱因等方法来改善,具体如下:
日常护理很关键
皮肤清洁: 给宝宝洗澡时,水温要适宜,一般控制在37~38℃,洗澡时间不宜过长,5~10分钟即可。选择温和无刺激的婴儿专用沐浴产品,洗完澡后要及时给宝宝擦干身体,然后涂抹婴儿保湿霜,保持皮肤湿润,比如每天可涂抹2~3次保湿霜。穿着方面: 给宝宝穿宽松、纯棉的衣物,避免穿化纤材质的衣服,因为化纤材质容易刺激皮肤,加重湿疹。比如衣服要选择柔软、透气的纯棉面料,新衣服买回来要先清洗后再给宝宝穿。
外用药物选择
弱效糖皮质激素药膏: 如氢化可的松乳膏,适用于轻度湿疹。这类药膏可以减轻炎症反应,缓解湿疹引起的瘙痒等症状,但要注意不能长期大面积使用,一般短期使用7~10天左右。钙调磷酸酶抑制剂: 像吡美莫司乳膏、他克莫司软膏,适用于2岁以上宝宝的湿疹。这类药物相对副作用较小,不会引起皮肤萎缩等问题,但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感,一般适应后就会缓解。
避免诱发因素
饮食方面: 如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意饮食,避免吃辛辣、刺激性食物以及容易过敏的食物,如海鲜、芒果等,以免通过乳汁影响宝宝。如果是人工喂养的宝宝,要注意奶粉的选择,必要时可更换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉来缓解湿疹。环境因素: 保持室内温度和湿度适宜,室温最好控制在25~28℃,湿度保持在50%~60%。避免让宝宝接触尘螨、花粉等过敏原,定期清洗宝宝的床单、被罩等贴身用品,最好用热水烫洗后在阳光下暴晒。
