突然头晕恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时突然发作的短暂旋转性眩晕，常伴有恶心、呕吐，一般持续时间较短，数秒至数分钟不等。可尝试手法复位治疗。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。目前没有针对病因的特效治疗方法，主要采取调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主的药物治疗及手术治疗。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。临床表现为突然发作的剧烈眩晕，伴恶心、呕吐，一般持续时间较短，数小时至数天不等。可使用糖皮质激素、抗病毒药物等进行治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致头晕、恶心、呕吐等症状。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应的治疗。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。可采取牵引、理疗、按摩等方法进行治疗。
6.其他：低血糖、低血压、贫血、心律失常、心力衰竭等也可引起头晕、恶心、呕吐等症状。
如果出现突然头晕恶心想吐的症状，建议立即坐下或躺下，避免摔倒。同时，可尝试深呼吸、放松身体，以缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，长期低头工作、伏案工作、长时间使用电脑或手机等，可能导致颈椎病，引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部活动和锻炼。