溢脂性脱发可以通过药物治疗、毛发移植以及生活方式调整等方法来改善。一般来说，药物治疗中常用的有非那雄胺等药物，不过具体效果因个体而异。
药物治疗方法
口服药物：非那雄胺是一种5α-还原酶抑制剂，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，一般需要连续服用3个月以上才能看到一定效果。不过非那雄胺不适用于女性，女性患者可以考虑外用米诺地尔，米诺地尔能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发再生，通常每天需要外用两次。
毛发移植方法
手术原理：毛发移植是取后枕部健康的毛囊，经过特殊的处理后，移植到脱发的区域。一般一次手术可以移植数千个毛囊单位，术后1 - 3个月移植的毛发会逐渐脱落，然后重新生长。毛发移植的费用相对较高，一般单个毛囊单位的价格在10 - 40元不等，具体费用取决于移植的毛囊数量等因素。
生活方式调整
饮食方面：要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以保证摄入一定量的优质蛋白质。同时，要减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重脂溢性脱发的情况。还要多吃富含维生素和矿物质的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，其中维生素B族对头发的健康很重要，像维生素B6、B2等有助于维持头皮的正常代谢。作息方面：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对头发的生长也有好处。还要减少精神压力，长期的高压力状态可能会导致内分泌失调，进而加重溢脂性脱发。可以通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力。