绝经后性交时阴道干涩可能是由于雌激素水平下降、阴道炎症、心理因素等原因引起的。以下是一些可能的解决方法和润滑措施：
1.雌激素替代疗法：绝经后女性体内雌激素水平下降，可能导致阴道干涩。医生可能会建议使用雌激素替代疗法，通过补充雌激素来缓解症状。使用雌激素时需要遵循医生的建议，注意剂量和使用方法，并定期进行体检。
2.润滑剂：使用水溶性润滑剂可以缓解阴道干涩的问题。在性交前，可以在阴道口和阴茎上涂抹适量的润滑剂，以增加舒适度。
3.保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式对于缓解阴道干涩也很重要。均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和盐分的摄入、保持充足的水分摄入等都有助于维持身体的健康。
4.心理调节：阴道干涩可能会对性生活造成心理压力，导致焦虑和紧张。与伴侣进行沟通，寻求心理支持，或者尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解心理压力。
5.治疗潜在疾病：某些疾病，如阴道炎、糖尿病等，可能导致阴道干涩。如果存在其他健康问题，应及时就医进行治疗。
6.尝试其他性行为方式：如果阴道干涩问题严重，可以尝试其他性行为方式，如口交、手淫等，以获得性满足。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下选择最适合自己的治疗方法。此外，如果阴道干涩问题持续存在或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医进行进一步的检查和治疗。