胃肠神经功能紊乱是现代年轻人常见的消化道疾病，其主要成因包含以下几方面：一、饮食不节，如经常暴饮暴食、偏食辛辣刺激或冰冷食物；二、情绪因素刺激，包括外界环境刺激或情绪不良影响致垂体分泌激素，经肠脑轴、神经递质传导而产生一系列不良症状；三、外界环境刺激引发的应激性反应，即肠易激综合征，主要表现为腹泻、腹痛、大便频率增多、肠鸣音亢进、胃肠胀气以及食物不能完全消化等；四、人体内激素平稳状态失衡，常见于更年期妇女易出现便秘或腹泻。
一、饮食不节：
饮食没有规律，经常过度进食或者随意吃喝，尤其偏好辛辣、具有刺激性的食物以及冰冷的食物。这种不健康的饮食方式会对胃肠造成较大负担，干扰胃肠的正常功能，从而容易引发胃肠神经功能紊乱。
二、情绪因素刺激：
1.外界环境刺激：外界的各种因素所带来的刺激。
2.情绪不良影响：人自身的情绪出现不良状况，如焦虑、抑郁、紧张等。这些因素会促使垂体分泌相关激素，然后通过肠脑轴以及神经递质的传导，进而引发诸如腹痛、腹胀、消化不良等一系列不良症状。
三、外界环境刺激导致的应激性反应（肠易激综合征）：
当受到外界环境刺激时，会出现一种应激性的反应，表现为肠易激综合征。其典型症状包括腹泻、腹痛，同时伴有大便频率增加、肠鸣音亢进、胃肠胀气以及食物不能被充分消化等情况。
四、人体内激素平稳状态失去平衡：
在更年期阶段的妇女，体内激素的稳定状态被打破，容易出现要么便秘要么腹泻的现象。
总之，胃肠神经功能紊乱的产生与多种因素密切相关，在日常生活中要注意饮食规律、保持良好情绪、尽量减少外界不良刺激等，以维护胃肠的正常功能。