关键点：孕妇一宫缩就喘不上气可能由肺部受到刺激、腹部受凉、过度紧张等原因引起，需对症治疗。
一、肺部受到刺激：
在怀孕期间，孕妇的子宫会逐渐增大，这样就可能对肺部形成刺激，使得肺部的收缩出现异常状况，进而导致一宫缩就喘不上气的现象。当出现这种情况时，建议孕妇尽快前往医院，通过吸氧的方式来治疗，以补充身体所需的氧气。同时，孕妇要多喝水，保证充足的休息。
二、腹部受凉：
如果在怀孕期间孕妇的腹部遭受到冷空气的侵袭，就可能引起腹部受凉，从而出现宫缩时喘不上气的情况。此时，建议孕妇顺时针地按摩腹部，这有助于消化以及缓解宫缩。同时，可以用热水袋对腹部进行热敷，以减轻喘不上气的症状。
三、过度紧张：
到了怀孕晚期，要是孕妇过度紧张，可能会致使孕妇呼吸变得急促，进而引发宫缩，也就会出现一宫缩就喘不上气的情况。对此，孕妇需要通过深呼吸、适度地散步、与人聊天等方法来缓解紧张情绪，并且要始终保持心情舒畅。
总结概况提示：孕妇一宫缩就喘不上气的原因多样，包括肺部受刺激、腹部受凉、过度紧张等，应根据具体情况采取相应措施来改善，如就医吸氧、按摩热敷腹部、缓解紧张情绪等。