感冒引起白细胞高和全身发软，可能是感染后炎症反应、病毒性感冒或流感等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和血液检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行血常规、C反应蛋白等检查，以评估感染的严重程度。
2.药物治疗：根据医生的建议，可以使用药物来缓解症状和治疗感染。常用的药物包括退烧药（如对乙酰氨基酚）、抗感冒药（如氨酚伪麻那敏分散片）和抗生素（如阿莫西林）等。请务必按照医生的指示使用药物，不要自行增减剂量或更换药物。
3.休息和水分摄入：确保充足的休息和水分摄入对于身体恢复非常重要。尽量避免过度劳累，保持良好的睡眠。同时，多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和补充身体失去的水分。
4.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，有助于提高身体的抵抗力。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5.监测病情：密切关注症状的变化，如体温、喉咙疼痛、全身乏力等。如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。
6.预防感染：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，避免传播病菌。在感冒流行季节，尽量避免前往人群密集的场所。
7.特殊人群注意事项：对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，如果出现感冒症状，应更加密切关注病情，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，白细胞高和全身发软可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在使用药物治疗期间，如果出现过敏或其他不适反应，应立即停止使用并就医。