胃下垂的治疗需综合多方面来进行。一般来说，轻度胃下垂通过非药物干预等可能就会有较好改善，而中重度可能需要结合药物等方法。
饮食调理很关键
少食多餐： 每餐吃七八分饱即可，避免一次进食过多加重胃的负担。比如每天可分为 4 - 5 餐进食，这样能减少胃部的压力，有助于胃下垂的改善。选择细软易消化食物： 像软米饭、面条、馒头等面食，还有鱼肉、豆腐等质地柔软且容易消化的食物，这类食物能降低胃的消化难度，利于胃部功能的恢复。
运动锻炼有帮助
坚持腹肌锻炼： 可以进行仰卧起坐，每天做 3 - 5 组，每组 10 - 15 个。通过仰卧起坐能增强腹部肌肉力量，对提升胃的位置有一定帮助。散步等轻度运动： 饭后不要立即坐下或躺下，可缓慢散步 10 - 15 分钟，促进胃肠蠕动，帮助消化，也有助于改善胃下垂状况。
药物辅助治疗
促进胃肠动力药物： 比如多潘立酮，它能促进胃肠蠕动，缓解胃下垂引起的腹胀等不适症状。不过这类药物需在医生指导下使用，儿童等特殊人群要谨慎。补中益气类中药： 像补中益气丸等，从中医角度来说，能起到提升中气的作用，对改善胃下垂有一定辅助效果，但也需要在医生的辨证指导下服用。