有时候感觉到心慌焦虑可能由多种原因引起。比如生理性因素中，剧烈运动后10分钟内，约有30%的人会出现短暂心慌焦虑；而病理性因素里，心脏方面，像心律失常时，房颤患者中约有50%会伴有心慌焦虑症状；甲状腺功能亢进时，体内甲状腺激素分泌过多，会使交感神经兴奋性增高，约80%的甲亢患者会有心慌焦虑表现。
生理性因素导致
剧烈运动后：当进行快跑、跳绳等剧烈运动后，身体耗氧量增加，心脏需要加快跳动来供应更多血液，这时候就可能出现心慌焦虑感，一般休息10 - 15分钟后可逐渐缓解。情绪激动时：人在生气、紧张、恐惧等强烈情绪激动状态下，体内会分泌肾上腺素等应激激素，会刺激心脏，导致心跳加快，出现心慌焦虑，等情绪平稳后，症状大多能减轻。
心脏疾病相关
心律失常：像早搏，包括房性早搏、室性早搏等，患者能明显感觉到心脏跳动异常，出现心慌焦虑，有些偶发早搏可能无明显不适，但频发早搏时心慌焦虑感会比较明显。冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管狭窄，心肌供血不足，在活动、情绪激动等情况下，心肌缺血加重，就会引发心慌焦虑，还可能伴有胸痛等症状。
内分泌疾病影响
甲状腺功能亢进：甲状腺激素过多会加快机体新陈代谢，让心脏负担加重，从而出现心慌，同时还常伴有多汗、手抖、消瘦等表现，心慌焦虑症状较为常见。低血糖：当人体血糖低于2.8mmol/L时，就可能出现心慌焦虑，还会伴有出汗、饥饿感、手抖等，比如糖尿病患者用药后未及时进食就可能引发。
神经系统相关
自主神经功能紊乱：长期精神压力大、熬夜、生活不规律等都可能导致自主神经功能紊乱，影响心脏的神经调节，出现心慌焦虑，还可能有失眠、头晕等表现，这类人群中约60%会有心慌焦虑症状。更年期综合征：女性在更年期时，体内激素水平波动较大，约70% - 80%的更年期女性会出现心慌焦虑，还常伴有潮热、盗汗、情绪波动大等情况。