感冒咳嗽且喉咙有痰咳不出主要与细菌或病毒感染有关，应尽早就医，可通过饮食调理、生活护理、口服药物、雾化吸入、静脉输注药物等方式改善症状，需依据病情严重程度选择适宜治疗措施。
一、饮食调理：感冒后喉咙有痰不易咳出，要适当进行饮食调节。期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等。可适当多吃雪梨、芹菜、番茄等食物，以保证营养均衡摄入。
二、生活护理：平时可让家属帮忙拍背，有助于排痰，利于将痰液咳出。
三、口服药物：
1.若为细菌感染，可在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物进行抗菌治疗；
2.若为病毒感染，可服用利巴韦林颗粒、四季抗病毒合剂来抑制体内病毒复制；
3.同时可配合使用复方鲜竹沥液、盐酸氨溴索口服溶液，能起到一定止咳化痰作用。
四、雾化吸入：可通过雾化吸入激素类药物进行治疗，即在医生指导下，将吸入用布地奈德混悬液、地塞米松磷酸钠注射液等激素类药物放入雾化器中，常与生理盐水搭配，通过吸入药物来稀释痰液，帮助痰液尽快排出，有利于止咳排痰。
五、静脉输注药物：病情严重者需到医院通过静脉输注药物改善，如使用注射用头孢曲松钠针对细菌感染，使用利巴韦林注射液针对病毒感染，但务必谨遵医嘱用药。
此外，还可多喝水以稀释痰液、保持喉咙湿润，必要时采取吸痰术吸痰。同时日常生活中要注意防寒保暖与个人卫生，保持清淡饮食，注意休息，避免熬夜，以助于身体恢复。