经常拉肚子大便不成形的原因主要有以下几点：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，使肠蠕动加快，水分吸收减少，从而引起腹泻。
感染性腹泻：常见的病原体有轮状病毒、诺如病毒、痢疾杆菌等。这些病原体可通过污染的食物、水或接触传播。感染后常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
旅行者腹泻：由于饮食不洁或水土不服，在旅行中容易发生肠道感染。
抗生素相关性腹泻：使用广谱抗生素后，肠道内有益菌群被抑制，有害菌群过度生长，导致肠道功能紊乱。
2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，其特点是腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状与情绪、饮食等因素有关。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪因素可能诱发或加重肠易激综合征的症状。
饮食因素：某些食物，如油腻、辛辣、生冷食物，或食物过敏，也可能导致肠易激综合征的发作。
3.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，是一种慢性肠道炎症性疾病。
溃疡性结肠炎：主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状，常伴有发热、贫血等全身症状。
克罗恩病：可累及胃肠道的任何部位，症状多样，如腹泻、腹痛、瘘管形成等。
4.其他原因：
食物不耐受或过敏：对某些食物不耐受或过敏，也可能导致腹泻和大便不成形。
肠道肿瘤：某些肠道肿瘤，如结肠癌，也可能引起腹泻等症状，但通常还会伴有其他症状，如消瘦、贫血等。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道功能紊乱。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，也可能引起肠道症状。
如果经常出现拉肚子大便不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。对于儿童、老年人、免疫力低下者等特殊人群，如果出现腹泻症状，应及时就医，以免延误病情。