排卵怀孕后的体温通常会升高0.3°C-0.5°C，不过因个体差异，具体体温变化需结合其他因素综合考量。排卵指的是成熟卵泡破裂，次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。怀孕后，孕妇体内雌激素、孕激素水平上升，会致使体温调节中枢异常，进而导致体温升高0.3°C-0.5°C。一般情况下，孕妇体温处于36.9°C-37.2°C之间，若超过37.5°C则视为发热。若孕妇体温在36.9°C-37.2°C范围内，属于正常体温，无需特殊治疗。
一、饮食方面：
1.建议孕妇日常生活中饮食保持清淡，可以多食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如柚子、丝瓜、茄子等。
2.要保证睡眠，减少熬夜。
3.同时，应少吃辛辣刺激油腻的食物，像辣椒、炸鸡、烤鸭等。
二、注意事项：
当孕妇出现明显不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。
总之，排卵怀孕后体温会有一定变化，孕妇在各方面都需多加注意，以保障自身和胎儿的健康。