如果血小板的数值过低，那么在日常生活中必须要注重饮食的规律性，尽可能多地摄取有营养的食物，可以多食用富含优质蛋白质、多种维生素以及微量元素铁较多的食物，像是蛋类、豆制品、牛奶、蔬菜、水果以及海产品等。
关于血小板太低的治疗：
一、要明确血小板低的具体原因，比如因幽门螺杆菌感染而导致的相关性血小板减少就需要进行抗幽门螺杆菌治疗，又如白血病引发的血小板减少则需要化疗等。
二、需要先明确诊断然后再谈治疗，在临床上最为常见的单纯性且血小板显著降低的疾病主要是原发性免疫性血小板减少症，当血小板过低或者存在活动性出血时，首先要进行输血小板以提供支持治疗，其次再进行针对性治疗，原发性免疫性血小板减少性症的治疗首选激素和丙球。
三、如果没有出血现象，且凝血时间正常，长期检查都偏低，但没有任何异常表现，有可能是个体差异等情况，那么可以暂时不做处理。而如果低得非常明显，可能的原因包括药物作用、感染、发热、测量误差、特发性血小板减少性紫癜（ITP）、骨髓增生异常综合征（MDS）、再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮、脾功能亢进等。
血小板太低的原因包括：
一、血小板生成不足，这可见于某些病理状况，如再生障碍性贫血、急性白血病以及感染等，由于某些毒物或者药物如苯、二甲苯、环磷酰胺等的有害作用，使得骨髓内巨核细胞的增殖、生长和成熟出现障碍，从而导致血小板减少。
二、血小板破坏过多，见于某些药物如磺胺、氯霉素、氨基比林等的作用以及感染时，通过免疫机制，体内会产生抗血小板抗体，进而致使血小板被破坏过多以及数量减少；还可见于原发免疫性血小板减少症、弥散性血管内凝血、血栓性血小板减少症、肝素诱发的血小板减少症、系统性红斑狼疮等。
三、血小板分布异常，见于各种原因导致的脾功能亢进或者脾肿大，血小板在脾内滞留过多，致使血液中的血小板数量减少。以上就是血小板减低的常见原因。
总结概况提示：血小板过低时要注意饮食，治疗需根据具体原因选择合适方法，而血小板太低的原因包括生成不足、破坏过多、分布异常等多种情况。