舌头中间疼可能由外伤、过敏反应、灼口综合征等导致，通常要消除诱发因素，必要时可借助药物缓解。
一、外伤：
舌头中间被坚硬食物刮伤或被牙齿咬伤等，容易引发疼痛。对此，要注重口腔卫生，日常饮食选择清淡且易消化的食物。如果疼痛明显，可服用布洛芬胶囊或对乙酰氨基酚片来止痛。
二、过敏反应：
食用芒果、接触牙膏或某些调味品等引起过敏时，舌头可能出现过敏反应，导致舌头中间肿胀、疼痛。此时需消除不良诱因，远离过敏原。可以先进行漱口清洁，必要时采用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定咀嚼片、盐酸西替利嗪片等，这类药物能有效减轻过敏反应，进而缓解疼痛。
三、灼口综合征：
紧张、心理压力大或体内缺乏营养等因素可能诱发灼口综合征，一般会使舌头和上腭处产生灼烧感，同时伴有口腔、舌头刺痛、麻木等症状。必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等抑制神经疼痛的药物进行治疗，它们能够降低传导痛觉神经纤维的兴奋性，从而缓解舌头疼痛。
舌头中间疼还可能是真菌感染、地图舌、神经系统病变等造成的，如果症状持续不缓解，建议尽快就医，明确原因后配合医生进行相应治疗。
总之，舌头中间疼痛的原因多样，要根据具体情况采取合适的应对措施。