心脏不舒服、左边后面不舒服以及左胳膊发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：心脏不舒服可能是心脏疾病的信号，如冠心病、心肌梗死等。这些疾病可能导致心肌缺血，引起胸痛、左臂麻木等症状。此外，心律失常、心脏瓣膜问题等也可能导致类似症状。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺气肿等，可能影响心脏功能，导致胸部不适和左臂麻木。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，引起左臂麻木和疼痛，同时可能伴有颈部疼痛和僵硬。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的，可导致左臂麻木、疼痛和无力。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起身体不适感，包括心脏不适和左臂麻木。
6.其他原因：胸膜炎、胃溃疡、神经病变等也可能导致类似症状。
鉴于这些症状可能提示严重的健康问题，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行心电图、心脏超声、颈椎影像学检查、胸部X光或其他相关检查，以确定具体的病因。
在等待就医期间，应注意以下几点：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
放松：采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻焦虑和紧张情绪。
避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、过度摄入咖啡因等可能加重症状的因素。
记录症状：详细记录症状的发生时间、频率、强度以及与活动的关系，以便向医生提供准确的信息。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行个体化处理。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要步骤。此外，如果症状加重或出现其他异常症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即就医。