腮帮里面长了个肉疙瘩的情况通常分为生理性原因和病理性原因，生理性原因一般无需担忧，而病理性原因可通过药物及手术等方式治疗。
一、生理性原因：
腮腺属于人体正常的导管器官，通常在口腔内有开口，在口腔腮腺侧可能会出现突出的肉丘疹，这属于正常生理现象，不必过度担心。此外，部分患者体表可触及浅表淋巴结，比如腮腺的浅表淋巴结，可能就会感觉腮帮里面长了个肉疙瘩，一般这种情况疙瘩较小。
二、病理性原因：
1.炎症性疾病，如淋巴结炎、腮腺炎和牙龈炎等，都可能表现为腮帮里面长了个肉疙瘩。牙龈炎主要是由局部增生引起，患者会伴有牙龈出血和口臭等症状，需要进行抗炎和抗感染治疗。当牙龈增生或口腔息肉严重影响到正常生活时，可通过激光或手术的方式去除。
(1)淋巴结炎：当发生淋巴结炎时，淋巴结会肿大。
(2)腮腺炎：腮腺炎会导致腮腺部位出现异常。
2.肿瘤性疾病，如脂肪瘤和淋巴瘤等。如果是良性肿瘤，则需要手术切除；如果是恶性肿瘤，在手术治疗后还应进行放疗和化疗。
(1)脂肪瘤：可在腮帮处形成肉疙瘩。
(2)淋巴瘤：也会有相应表现。
总之，当患者发现腮帮里面长了个肉疙瘩时，应及时就医，在医生的指导下进行相关检查，以便明确原因并采取合适的治疗措施，避免因延误导致病情加重而产生不良后果。