长期卧床病人便秘的解决办法如下：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.适量运动：鼓励长期卧床病人进行适量的运动，如翻身、抬腿、伸展等，以促进肠道蠕动。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动，促进排便。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也应在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物辅助排便。
6.灌肠：在医生的指导下，进行灌肠治疗，以清除肠道内的粪便。
7.预防并发症：长期卧床病人容易出现肺部感染、泌尿系统感染等并发症，应注意预防。
需要注意的是，如果长期卧床病人便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家属应密切关注病人的情况，及时调整治疗方案。