胃酸胃胀可能由以下原因引起：
1.饮食因素：暴饮暴食、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或不易消化的食物，可能导致胃酸分泌过多，胃排空延迟，引起胃胀。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能影响胃肠道功能，导致胃酸分泌增加，胃蠕动减慢，引起胃胀。
3.药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗抑郁药等，可能刺激胃酸分泌，导致胃胀。
4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸分泌过多，胃蠕动减慢，引起胃胀。
5.其他因素：如幽门螺杆菌感染、胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能导致胃酸胃胀。
针对胃酸胃胀的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱，避免食用不易消化的食物。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪。
3.调整生活方式：避免熬夜，保证充足的睡眠，适量运动。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能刺激胃酸分泌，加重胃胀症状。
5.就医治疗：如果胃酸胃胀症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于胃酸胃胀的治疗，应根据具体病因进行针对性治疗。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按时按量服药。同时，应注意药物的不良反应，如出现不适，应及时就医。