孕期出现疲劳嗜睡是正常生理表现。以下是关于这方面的详细内容：
一、孕妇出现疲劳嗜睡可适当放慢工作节奏。因为孕期身体负担加重，能量消耗较大，工作节奏太快可能会让孕妇更加疲惫，适当放慢节奏能帮助缓解疲劳感。
二、延长每天睡眠时间。比如适当早睡，充足的睡眠可以让身体得到更好的恢复和调整，对缓解妊娠期的疲劳嗜睡很有帮助。
三、孕妇工作时每天中午休息半个小时到一个小时。这样能有效缓解全天工作带来的疲劳，让孕妇在下午能有更好的精力继续工作。
总之，当孕妇感觉疲劳嗜睡时，通过这些方法可以较好地改善状况，保障自身和胎儿的健康。