左上胸口疼且按压会疼可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，这种情况通常与过度劳累、姿势不当等有关，一般经过适当休息等可能会有所缓解。
可能的原因一：胸壁肌肉问题
肌肉拉伤： 如果近期有过剧烈运动，像突然进行高强度的扩胸运动等，就可能导致左上胸壁的肌肉拉伤，从而出现按压疼痛的情况。一般这种拉伤引起的疼痛，在休息几天后会逐渐减轻，但如果持续不缓解需要就医。肌肉劳损： 长期保持不良姿势，比如长时间伏案工作、弯腰驼背等，会使左上胸壁的肌肉长期处于紧张状态，引发劳损，按压时就会感觉到疼痛。建议每隔一段时间起身活动一下，放松肌肉。
可能的原因二：肋骨或胸骨问题
肋软骨炎： 肋软骨炎是常见原因之一，多见于青壮年。发病时左上胸口局部会有肿胀、疼痛，按压时疼痛明显。一般可以通过热敷来缓解症状，疼痛较明显时可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。肋骨骨折： 如果有外伤史，比如胸部受到撞击等，有可能导致肋骨骨折，除了左上胸口疼、按压疼外，可能还会伴有局部肿胀、淤血等表现。这种情况需要及时就医，进行胸部X线或CT检查来明确诊断。
可能的原因三：心脏相关问题
心绞痛： 虽然相对少见，但也不能忽视。心绞痛引起的疼痛有时会放射到左上胸口，按压时可能也会有不适感。一般心绞痛发作多与劳累、情绪激动等有关，疼痛持续时间较短，通常3 - 5分钟左右。如果怀疑是心绞痛，需要及时就医进行心电图等检查。心包炎： 心包炎也可能导致左上胸口按压疼，同时可能伴有发热、胸痛等症状。这种情况需要通过心电图、心脏超声等检查来明确诊断，然后进行相应的治疗。