腹泻和便秘交替可能由多种原因引起，如精神压力大、直肠炎、肠梗阻等，需对症治疗。
一、精神压力大：当患者精神压力过大时，会导致胃肠道功能出现异常，进而影响消化系统功能，造成腹泻和便秘交替持续出现。对此，可以通过运动，如跑步、瑜伽等，或者听音乐等方式来舒缓压力，从而消除不适症状。
二、直肠炎：这是由多种原因引发的直肠内壁急慢性炎症。患者通常会有不同程度的排便异常表现，像是腹泻、便秘，或者腹泻与便秘交替呈现，同时大便形态也会有所改变。可在医生指导下使用药物来抑制炎症扩散，比如阿昔洛韦分散片、甲硝唑片等。
三、肠梗阻：指肠内容物在肠道中通过受到阻碍。主要表现为排便困难，而且还可能导致肠道对营养和水分的吸收减少，再加上细菌大量繁殖刺激肠壁增加渗出量，从而引起腹泻。患者需要在医生指导下采取小肠-小肠吻合术进行治疗。
此外，出现该症状还可能是肠易激综合征、溃疡性结肠炎、肠脓肿、肠结核等原因所致，此时需要及时入院就诊。
总之，当出现腹泻和便秘交替的情况时，要及时明确原因，以便采取正确的治疗措施。