吃了紧急避孕药后撤退性出血5天是正常的。撤退性出血是紧急避孕药的常见副作用之一，通常在服药后3-7天内出现，出血量一般比月经量少，持续时间也因人而异。
撤退性出血的原因是，紧急避孕药中含有大量的孕激素，服用后会使子宫内膜脱落，引起出血。出血量和持续时间可能受到多种因素的影响，如个体对药物的反应、服药时间、月经周期等。
需要注意的是，撤退性出血并不意味着避孕成功。如果出血量过多、持续时间过长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性行为或避孕失败后使用。频繁使用紧急避孕药可能会导致月经失调、内分泌紊乱等问题。因此，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等，以保护身体健康。
如果对撤退性出血或紧急避孕药有任何疑虑，建议咨询医生或药师，以获取更详细和个性化的建议。