冠心病是冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见心血管疾病。据统计，我国40岁以上人群冠心病患病率呈上升趋势。
病因是什么
脂质代谢异常： 血液中的脂质如胆固醇等堆积在冠状动脉内壁，逐渐形成斑块，影响血管正常功能。当斑块不断增大，会使冠状动脉狭窄，减少心肌的血液供应。高血压： 长期高血压会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积，加快动脉粥样硬化的进程。血压持续升高还会增加心脏的负担，进一步影响心脏的供血情况。
有哪些常见症状
心绞痛： 多发生在胸骨后或心前区，疼痛可放射至左肩、左臂内侧等部位，一般持续3~5分钟。比如劳累、情绪激动、饱食等情况下容易诱发，表现为压榨性、闷痛或紧缩感。心肌梗死： 疼痛程度往往更剧烈，持续时间更长，可达数十分钟甚至数小时，休息或含服硝酸甘油不能缓解，还可能伴有出汗、恶心、呕吐等症状。
如何预防与控制
生活方式调整： 合理饮食很重要，要减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等。每天保证适量运动，如快走、慢跑等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。同时要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对心脏和血管产生不良影响。控制基础疾病： 对于高血压患者，要规律服用降压药物，将血压控制在正常范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病的患者血压应控制在130/80mmHg以下。糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等使血糖达标，降低冠心病的发病风险。