孩子总是眨眼可能由干眼症、炎症感染、多动症等引起，改善方法包括热敷、药物治疗等。具体如下：
一、干眼症：即干燥性角结膜炎，眼部表现有干涩、干痒、灼烧感、明显不适、看东西模糊、眼睛发干、流泪及出现分泌物等。可采用热敷缓解，其能补充眼部热量，促进眼部周围血液循环，减轻视觉疲劳。
二、炎症感染：孩子若手部沾有细菌且未洗净就揉眼，细菌会进入眼内导致眼睛不适而频繁眨眼。可滴入复方牛磺酸滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等滴剂进行调节。
三、多动症：孩子体内若缺乏某种维生素，可能出现肌肉抽动，进而引起频繁眨眼。家长可为孩子制定合理饮食方案，多补充富含维生素的食物或多吃水果。
此外，眼睛疲劳也会致孩子常眨眼，长时间接触电子设备会产生辐射引起眼睛干涩。孩子应合理使用电子设备，多休息，避免用眼过度。总之，应详细咨询医生，明确病因后选择合适治疗方案。