卵巢囊肿要注意以下几点：一要定期复查，包括妇科查体和超声检查，监测囊肿变化，5厘米以下可保守治疗，若短期明显增大或直径大于5厘米需及时手术切除；二要尽量避免吃豆类、蜂蜜等补充雌激素的食物，以防刺激囊肿增大；三要避免剧烈运动和劳累，如同房时避免过于剧烈，经期禁止剧烈体育运动或体力过大的劳动，以免囊肿破裂或扭转。
一、关于定期复查：出现卵巢囊肿后，定期的妇科查体和超声检查非常重要。通过这些检查能及时了解囊肿的具体情况，比如大小、形态等的变化。一般来说，5厘米以下的囊肿，通常可以先采取保守观察的方式，密切关注其后续发展情况。但要是发现囊肿在较短时间内有非常显著的增大，或者其直径已经超出了5厘米，那么为了避免可能出现的不良后果，就应该尽快进行手术将其切除。
二、对于饮食注意：卵巢囊肿的形成可能与卵巢分泌的雌孕激素刺激有一定关联。而豆类食物往往含有一定量的植物雌激素，蜂蜜等食物也可能有类似作用。如果过多食用这类食物，可能会对卵巢产生刺激，进而有可能导致卵巢囊肿出现增大的情况。所以为了更好地控制囊肿的发展，建议尽可能避免食用这些食物。
三、在运动和劳累方面：在同房过程中，如果动作过于剧烈，可能会对卵巢造成冲击，增加卵巢囊肿出现问题的风险。而在经期时，女性的身体较为特殊，此时进行剧烈的体育运动或者从事体力消耗过大的劳动，可能会引发卵巢囊肿破裂或者扭转等紧急状况。
总之，一旦发现有卵巢囊肿，必须要重视定期复查，同时根据患者的年龄、囊肿是否可能为恶性、所在部位、体积大小、生长速度、是否要保留生育功能以及患者自身的主观愿望等多方面因素来综合选择合适的治疗方案。