引起蹲下一会站起来腿会发麻的原因有很多，主要包括以下几点：
1.体位性低血压：当人从蹲位突然转变为站立位时，下肢血管扩张，大量血液淤积在下肢，导致回心血量减少，心输出量减少，从而引起低血压，导致大脑供血不足，出现头晕、腿麻等症状。这种情况在老年人、身体虚弱者、长期卧床者中较为常见。
2.神经受压：下蹲时，腿部神经受到压迫，导致腿部麻木。当突然站起来时，压迫解除，神经功能恢复，麻木感也会随之消失。这种情况常见于腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病。
3.缺乏锻炼：平时缺乏锻炼，腿部肌肉力量不足，突然改变体位时，容易出现腿部肌肉无力、麻木等症状。
4.其他：贫血、低血糖、营养不良、下肢血管病变等也可能导致蹲下一会站起来腿会发麻。
如果经常出现蹲下一会站起来腿会发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血脂、腰椎CT或MRI等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，平时应注意加强锻炼，增强体质，避免长时间下蹲或久坐，改变体位时动作应缓慢。