发烧通常指的就是发热，当腋下体温达到37.5℃时，就算是发热了。一旦出现发热症状，应当尽快前往医院就诊检查，依据具体情形，选取适宜的方式进行医治。在治疗期间，饮食要保持清淡、富有营养且易消化，同时应适当展开运动，以增强自身体质。
一、发热的定义：
发热是人体针对致病因子所产生的反应，是由于机体在致热原作用下或者各种原因致使体温调节中枢的功能出现障碍，从而让体温上升超出了正常范围。人体的正常体温是36-37℃，超过37.3℃就能够被称作发热，体温处于37.3-38℃之间属于低热，体温在38.1-39℃之间为中热，体温在39.1-41℃则为高热。由此可见，腋下体温37.5℃属于发热，且是低热。
二、低热的处理：
腋下体温37.5℃属于低热，通常情况下，机体发热时体温在38.5℃以下无需服用药物，恰当运用物理方法来降温就行，比如使用退热贴、进行温水擦浴等。要是体温持续升高，超过了38.5℃，就可以适当服用解热镇痛药来缓解症状，像布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片、复方金刚烷胺氨基比林片等。
三、治疗期间的注意事项：
在治疗期间，饮食应清淡且容易消化，例如小米粥、大米粥、山药粥等，要避免食用辛辣、油腻的食物，如麻辣火锅、炸鸡、汉堡等。要多喝温开水，及时补充水分，促进新陈代谢。适当参与有氧运动，如瑜伽、慢跑等，能够增强体质，提升机体的抗病能力。
总之，对于发热要有正确的认识和处理方式，在治疗期间也要注意各方面的细节，以促进身体的恢复。