腺肌症通常指子宫腺肌病，患者子宫增大可通过如下方式来改善症状：
一、适当运动：适度进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可促进血液循环，对缓解子宫腺肌病引发的症状以及子宫肌层增大有一定作用。因为这类低强度运动能够提升身体的代谢能力与免疫力，从而在一定程度上有助于调节子宫大小。
二、按摩：患者可适度对腹部进行按摩，能促进局部血液循环，利于改善症状。
三、针灸疗法：在医生指导下采取针灸方式治疗，可缓解子宫腺肌病导致的疼痛与炎症，进而对控制子宫增大有益。
四、药物治疗：患者可遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林微球、注射用戈舍瑞林微球等药物，有助于改善症状，促进疾病恢复。
五、手术治疗：若患者症状较为严重，可在医生指导下通过外科手术切除病变部分，能减轻症状并缩小子宫大小。
当患者出现不适症状时，应积极进行治疗以促进疾病恢复。