通常来说，手淫即自慰。长期自慰可能引发勃起不坚、早泄等状况，对此，患者可通过生活调理、调节情绪、药物治疗、物理治疗、注射玻尿酸等方法来缓解症状。具体如下：
一、生活调理：如果经常自慰，可能会对阴茎形成持续冲击，导致阴茎敏感度上升，进而影响性功能，出现勃起不坚或早泄等现象。此时需要及时改正这种不良生活习惯。
二、调节情绪：若在生活或学习中面临较大压力，也容易给患者的性功能带来不良影响，主要表现为阴茎勃起困难、硬度不足、过早射精等。建议适当聆听一些轻音乐来舒缓情绪。
三、药物治疗：
1.盐酸伐地那非片：这是一种治疗勃起功能障碍的药物，能帮助改善阴茎勃起状况。
2.他达拉非片：可用于改善勃起功能，患者需遵医嘱使用。
四、物理治疗：患者可遵医嘱采用低能量冲击波治疗，该方法能够刺激阴茎，扩张阴茎血管，从而改善阴茎硬度并延长射精时间。
五、注射玻尿酸：通过在阴茎部位填充玻尿酸，可以干扰局部神经末梢，起到延长性生活时间的作用，同时还能增加阴茎直径，促进阴茎勃起。
总之，患者应及时就医进行治疗，以免对性生活质量产生严重影响。