肚子上面中间的位置疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常伴有烧心、反酸、恶心等症状。
2.十二指肠疾病：十二指肠溃疡常表现为饥饿痛或夜间痛。
3.胰腺疾病：胰腺炎或胰腺癌可导致上腹部疼痛，可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
4.心脏疾病：部分心脏病如心肌梗死、心绞痛等也可能表现为上腹部疼痛。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
6.腹部胀气或肠痉挛：消化不良、肠道产气过多或肠痉挛可导致腹部疼痛。
7.其他原因：如胸膜炎、肺炎、纵隔肿瘤等也可能引起上腹部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胃镜、腹部超声、心电图等，以明确病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
4.缓解压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，减轻压力。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业的医疗诊断和治疗建议。如果疼痛持续不缓解或出现其他严重症状，应立即就医。