30多岁白头发越来越多的原因包括非病理性因素与病理因素。非病理性因素有遗传、不良生活习惯；病理因素包括白癜风、甲状腺功能减退等。建议去正规医院皮肤科明确具体原因。
一、非病理性因素：
1.遗传：若父母一方在较年轻时就有较多白头发，可能会遗传给子女，导致30多岁时白头发明显增多。这一般无需特殊处理，属于正常现象。
2.不良生活习惯：平时不注重作息，频繁熬夜，会使毛囊合成黑色素的能力下降；或是存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致营养缺乏，无法为头发提供充足营养，都可能引起青中年时期白头发增多。要注意规律作息，避免熬夜，同时注意饮食均衡，多吃些如牛奶等营养丰富的食物。
二、病理因素：
1.白癜风：因机体黑素细胞被破坏，使得黑色素生成减少，从而引发白癜风，可导致身上出现片状白色斑块，若累及头皮，会导致长出白发。可遵医嘱使用他克莫司软膏治疗，也可采取皮肤移植。
2.甲状腺功能减退：若存在甲状腺功能减退，会导致内分泌紊乱，致使黑色素生成不足，产生白发。可在医生指导下应用左甲状腺素钠片治疗。
此外，还可能是糖尿病引起的。平时要注意头皮和头发的护理，若白头发增多且自觉影响美观，可选择正规厂家生产的染发剂进行遮盖。
总之，30多岁白头发增多的原因多样，要明确原因并采取相应措施，同时注意头发护理。