250度近视眼是否需要常戴眼镜，取决于个人的用眼需求和眼部健康状况。一般来说，以下情况需要常戴眼镜：
1.影响日常生活：如果不戴眼镜会影响日常生活，如看不清黑板、远处的物体等，那么常戴眼镜可以帮助提高视力，减少眼睛疲劳和度数加深的风险。
2.职业需求：某些职业需要良好的视力，如飞行员、驾驶员、医生等，常戴眼镜可以确保安全和工作效率。
3.眼部健康：如果存在其他眼部问题，如散光、斜视等，常戴眼镜可以更好地矫正视力，保护眼睛健康。
长期戴眼镜对眼睛健康的影响主要有以下几点：
1.眼睛疲劳：长期戴眼镜可能会导致眼睛疲劳，尤其是在长时间阅读、使用电子设备或近距离工作后。这可能会加重眼睛的负担，导致眼睛干涩、疼痛等不适症状。
2.度数加深：如果不注意用眼卫生或眼镜度数不合适，可能会导致度数加深。因此，需要定期进行眼部检查，确保眼镜度数准确。
3.影响外观：有些人可能对戴眼镜感到不自信或不满意，这可能会对心理产生一定的影响。
为了保护眼睛健康，除了常戴合适的眼镜外，还可以采取以下措施：
1.良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
3.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
4.注意饮食和营养：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
总之，250度近视眼是否需要常戴眼镜需要根据个人情况来决定。同时，注意用眼卫生和定期眼部检查，有助于保护眼睛健康。如果对眼镜的使用有任何疑问或担忧，建议咨询眼科医生的意见。