月经经血黏稠像大鼻涕，通常考虑是由以下原因引起：一是食用生冷食物，二是劳累过度，三是内分泌紊乱。不同情况需采取不同的应对方法。
一、食用生冷食物：如果患者在月经前或月经期间食用了过多生冷刺激的食物，就会刺激经血，导致出现月经经血黏稠像大鼻涕的状况。对此，患者应在经期注意保暖，多喝热水，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，这样月经通常可恢复正常。
二、劳累过度：对于长期加班、睡眠不足而劳累过度的患者，可能会抑制脑垂体的功能，使得卵巢不分泌性激素，进而导致激素水平异常或月经推迟，出现经血黏稠像大鼻涕的现象。患者可在医生指导下服用雌孕激素、克罗米芬、他莫昔芬等药物进行治疗，但切不可盲目用药。
三、内分泌紊乱：内分泌紊乱的患者，可能因情绪不稳定、激素分泌紊乱以及不良的饮食结构等，扰乱自身平衡，引发内分泌疾病，从而导致经血黏稠像大鼻涕的情况。患者可在医生指导下服用巯咪唑、丙硫氧嘧啶、结合雌激素等药物，但同样不可盲目用药。
当患者出现上述症状时，一定要及时前往正规医院进行就医检查，明确病因后再开展针对性的科学治疗。